Ασκηση
Lunge / Ψαλίδι άλματα
Γίνετε καλύτεροι στα αθλήματα που παίζετε και στη ζωή που ζείτε στο STACK. Βελτιώστε την εκπαίδευση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας καθημερινά
Διαβάστε Περισσότερα >
Η αντίδραση ενός θείου ενός παίκτη του Κάνσας μετά το τέρας του, ήταν ανεκτίμητη.
Γίνετε πιο δυνατοί για να βελτιώσετε την ευελιξία σας στο διαμάντι του μπέιζμπολ.
Ο Eddie Lacy είναι ένα μεγάλο τρέξιμο. Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη φωτογραφία του με τον υποψήφιο NFL Derrick Henry για να εκτιμήσετε το μέγεθος του Henry.
Ο Johnny Manziel προπονήθηκε στο Σαν Ντιέγκο με τον Seattle Seahawks quarterback Trevone Boykin.
Ένα νεαρό κορίτσι τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού μπάσκετ όταν περιστέρι στο γήπεδο και δέχτηκε ένα χαλαρό πάτωμα.
Η Shaka Smart πιστεύει ότι η μητέρα του, η Monica King, είναι ο μεγαλύτερος προπονητής που είχε ποτέ λόγω των αξιών που ενστάλαξε σε αυτόν.
Οι Green Bay Packers που τρέχουν πίσω Ο Eddie Lacy είναι πίσω σε ποδοσφαιρικό σχήμα και φαίνεται και αποδίδει καλύτερα.
Ο τρεις φορές νικητής του Tour De France, Chris Froome, χρησιμοποιεί μια αναπνευστική συσκευή γνωστή ως & quot; Turbine & quot; για αύξηση της ρινικής ροής αέρα. Το δοκιμάσαμε μόνοι μας.
Ο άντρας μου είναι γρήγορος.
Φτιάξτε τη δύναμη πρόσφυσης σας με αυτές τις ασκήσεις και ένα δείγμα προπόνησης.
“Προσθέστε βάρος στον πάγκο σας ή το μέγεθος στο στήθος σας με αυτές τις προκλήσεις.”
“Κάντε την άσκηση Batwing Row για να ενισχύσετε τους παραμελημένους μυς της πλάτης και να διορθώσετε τη στάση σας.”
“Ο Bryce Harper εμφανίζει άλλες δεξιότητες ισορροπίας σε αυτό το βίντεο.”
“Οι κάμερες κράνους εμφανίζονται σε όλο το στρατόπεδο ποδοσφαίρου και NFL.”
“Γιατί αγαπάμε ορισμένα τρόφιμα που μισούσαμε; Η STACK ερευνά.”
“Μην αφήσετε τον συνεργάτη σας να επιβραδύνει την προπόνησή σας.”
“Θα κυνηγήσει το Pokémon πραγματικά σε φόρμα;”
“Ξεκινήστε την αμυντική σας πρακτική αυτόν τον χειμώνα με ασκήσεις infield από τον STACK Expert Eric Bunnell.”
“Μάθετε 3 ασκήσεις για να αποκαταστήσετε ή να αποτρέψετε ένα τράβηγμα στη βουβωνική χώρα.”
“Κανείς δεν θα σας φταίει αν νομίζετε ότι ο γρηγορότερος Steeler ήταν ο Antonio Brown. Αλλά προσέξτε τι συμβαίνει όταν συναγωνίζεται τον Ryan Shazier.”