5 Αλλαγές Τα Εστιατόρια Φαστ φουντ γίνονται πιο υγιή

Θρέψη

Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πότε και πώς ξεκίνησε η μετάβαση προς υγιεινά με εστιατόρια γρήγορου φαγητού, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα εστιατόρια με μεγάλη αλυσίδα ακούνε καταναλωτές που θέλουν υγιεινές επιλογές.

Ακριβώς επειδή κάτι χαρακτηρίζεται ως υγιέστερο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι. Η McDonald's έχει προσφέρει σαλάτες για λίγο τώρα, αλλά η σάλτσα σαλάτας παίρνει τον αριθμό των θερμίδων υψηλότερος από έναν Big Mac.



Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πότε και πώς ξεκίνησε η μετάβαση προς υγιεινά με εστιατόρια γρήγορου φαγητού, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα εστιατόρια με μεγάλη αλυσίδα ακούνε καταναλωτές που θέλουν υγιεινές επιλογές.




πότε να διαλέξεις ένα kicker στο φανταστικό ποδόσφαιρο

Ακριβώς επειδή κάτι χαρακτηρίζεται ως υγιέστερο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι. Η McDonald's έχει προσφέρει σαλάτες για λίγο τώρα, αλλά η σάλτσα σαλάτας παίρνει τον αριθμό των θερμίδων υψηλότερος από έναν Big Mac.

Παρ 'όλα αυτά, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη αυτές τις αλλαγές εάν θέλετε να κάνετε καλύτερες επιλογές από μενού γρήγορου φαγητού.



Ρίξτε μια ματιά στις πέντε ακόλουθες αλλαγές «υγιεινού» μενού γρήγορου φαγητού

McDonald's για να προσθέσετε τα φυλλώδη πράσινα

Η McDonald's πρόσθεσε μήλα στα Happy Meals το 2011.



Οι φήμες στροβιλίζονται τώρα που τα σχέδια της McDonald προσθέτουν λάχανο στο μενού του. Σύμφωνα με μια έκθεση από μια εταιρεία επενδύσεων της Wall Street, η McDonald's θα συμπεριλάβει kale στις σαλάτες της και ίσως εισαγάγει ένα kale smoothie.

Οι σαλάτες Kale θα ήταν μια τεράστια αναβάθμιση από το μαρούλι παγόβουνου, το οποίο έχει σχεδόν μηδενική θρεπτική αξία. αλλά υποθέτουμε ότι οι σάλτσες του κατσαρού λάχανου θα είναι γεμάτες με ζάχαρη, οπότε ίσως να έχετε και ένα McFlurry.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Μετατρέψτε το μενού δολαρίων της McDonalds σε ένα υγιές γεύμα

Chik-fil-A Πηγαίνοντας χωρίς αντιβιοτικά

Περίπου το 20 τοις εκατό του κοτόπουλου του είναι ήδη απαλλαγμένο από αντιβιοτικά, αλλά το 'Home of the Original Chicken Sandwich' (με μια αγελάδα ως μασκότ) έχει υποσχεθεί ότι όλα του το κοτόπουλο του θα είναι απαλλαγμένο από αντιβιοτικά έως το 2019.

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για να αυξήσουν το βάρος των ζώων, αλλά για τους ανθρώπους που τρώνε τα κοτόπουλα, τα αντιβιοτικά πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ασθενειών ανθεκτικών στα αντιβιοτικά.

Επίσης, η McDonald's ανακοίνωσε πρόσφατα ότι θα μειώσει την ποσότητα των αντιβιοτικών στα κοτόπουλα της και ότι τα αντιβιοτικά θα χρησιμοποιηθούν για «νόμιμους λόγους υγείας».

Η Micky D's θα αρχίσει επίσης να πωλεί γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και γάλα σοκολάτας χωρίς λιπαρά από αγελάδες που δεν αντιμετωπίζονται με τεχνητές αυξημένες ορμόνες.

Το ψωμί του μετρό είναι λιγότερο σαν ένα χαλί γιόγκα

Πέρυσι, υπό έλεγχο, η Subway ανακοίνωσε ότι δεν θα χρησιμοποιούσε πλέον αζοδικαρβοναμίδη στο ψωμί της. Το Azodicarbonamide είναι ένας παράγοντας λεύκανσης και «μαλακτικό ζύμης» που βελτιώνει τον όγκο και την υφή στο αλεύρι δημητριακών και το ψωμί. Συμβαίνει επίσης να χρησιμοποιείται σε προϊόντα κατασκευασμένα από ορισμένους τύπους πλαστικών, όπως χαλάκια γιόγκα.


Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λειτουργήσει ενέργεια 5 ωρών

Η κατανάλωση πολλών αζοδικαρβοναμιδίων είναι πιστεύεται από ορισμένους για να επιβαρυνθούν τα νεφρά. Το ψωμί του μετρό θα είναι πλέον λιγότερο χνουδωτό, αλλά θα είναι καλύτερο για την υγεία σας.

Το Burger King ξεφορτώνεται τη σόδα. . . Από το παιδικό τους μενού

Η Burger King ανακοίνωσε πρόσφατα ότι αφαιρεί τη σόδα ως αντικείμενο από το παιδικό μενού. Ο Wendy's έκανε την ίδια αλλαγή τον περασμένο Ιανουάριο και οι McDonald's το έκαναν το 2013.

Οι επιλογές ποτών για παιδικά γεύματα είναι το γάλα, το γάλα σοκολάτας και ο χυμός μήλου, αλλά μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι μια σόδα παιδάκι θα εξακολουθεί να είναι à la carte.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Το πιο υγιεινό φαγητό για φαγητό στο Burger King

Η ζάχαρη άχνη Dunkin 'Donuts' δεν θα είναι τόσο λευκή

Απαντώντας σε κριτική από Όπως σπέρνετε, μια ομάδα που προωθεί την εταιρική λογοδοσία, η Dunkin 'Donuts παίρνει διοξείδιο του τιτανίου από τα ντόνατς σε σκόνη.


καλύτερο ψωμί για να φτάσετε στο μετρό

Το οξείδιο του τιτανίου είναι ένας παράγοντας λεύκανσης, που χρησιμοποιείται σε όλα, από αντηλιακό έως βαφή και πλαστικό. Αν και δεν είναι σαφές εάν προκαλεί βλάβη στο σώμα, ερευνητές που εξέτασαν τα «νανοσωματίδια» έχουν βρει ότι τα μικρότερα σωματίδια σκόνης είναι πιο τοξικά από τα μεγαλύτερα, ικανά να τοποθετηθούν σε μέρη και να προκαλέσουν προβλήματα.

Ενώ δεν υπάρχουν άμεσες ή γνωστές ανησυχίες για την υγεία με την κατάποση οξειδίου του τιτανίου, κανείς δεν είναι πιθανό να χάσει ένα βαμμένο ντόνατ.


Φωτογραφική πίστωση: Getty Images // Thinkstock