5 εντελώς μη επιστημονικοί τρόποι για να σταματήσετε να ιδρώνετε μετά το ντους μετά την προπόνηση

Μηχανισμός

Μετά από μια εξαντλητική προπόνηση, όταν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει σχεδόν όλο το σωματικό σας βάρος στον ιδρώτα, λίγα πράγματα είναι καλύτερα από το να μπείτε στο ντους για να ξεπλύνετε όλη τη βρωμιά, τη βρωμιά και τη δυσάρεστη κατάσταση, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την ημέρα σας ως ένα καθαρό, μη μυρωδιά άτομο.

Αλλά λίγα πράγματα είναι χειρότερα από το να βγείτε από αυτό το ντους, να στεγνώσετε και να αρχίσετε να ιδρώνετε ακόμη πιο έντονα από ό, τι κάνατε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Είναι πραγματικά μια από τις χειρότερες εμπειρίες στη ζωή. Το επόμενο πράγμα που γνωρίζετε, τρέχετε γύρω από το σπίτι σας σαν ψυχικός ασθενής που προσπαθεί να βγάλει χάντρες ιδρώτα από τη μύτη σας. Δεν είναι τρόπος να ζήσεις.



Μετά από μια εξαντλητική προπόνηση, όταν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει σχεδόν όλο το σωματικό σας βάρος στον ιδρώτα, λίγα πράγματα είναι καλύτερα από το να μπείτε στο ντους για να ξεπλύνετε όλη τη βρωμιά, τη βρωμιά και τη δυσάρεστη κατάσταση, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την ημέρα σας ως ένα καθαρό, μη μυρωδιά άτομο.



Αλλά λίγα πράγματα είναι χειρότερα από το να βγείτε από αυτό το ντους, να στεγνώσετε και να αρχίσετε να ιδρώνετε ακόμη πιο έντονα από ό, τι κάνατε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Είναι πραγματικά μια από τις χειρότερες εμπειρίες στη ζωή. Το επόμενο πράγμα που γνωρίζετε, τρέχετε γύρω από το σπίτι σας σαν ψυχικός ασθενής που προσπαθεί να βγάλει χάντρες ιδρώτα από τη μύτη σας. Δεν είναι τρόπος να ζήσεις.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Οι καλές (και όχι τόσο καλές) επιδράσεις του ιδρώτα στο δέρμα σας



Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να αποφευχθεί αυτό. Όχι, δεν υποστηρίζονται από την επιστήμη, αλλά ποιος χρειάζεται την επιστήμη; Η επιστήμη είναι για τον Bill Nye. Αυτό το άρθρο προορίζεται για άτομα που θέλουν αποτελέσματα.

Κολλήστε το κεφάλι σας στον καταψύκτη

Έχετε δει ποτέ έναν ιδρώτα ποπιδίων; Όχι, δεν το έχεις. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι άνετα στο ψυγείο σας, ασφαλές από την τρομερή υγρασία έξω. Κολλήστε το κεφάλι σας εκεί για λίγο και ενωθείτε μαζί τους και μην φρικιαστείτε αν νιώσετε ότι οι βλεφαρίδες σας παγώνουν. Θα ξεπαγώσουν (ελπίζουμε) και μπορείτε να κάνετε την ημέρα σας χωρίς ιδρώτα, αν και λίγο ψυχρό.



Ανατινάξτε αμέσως έναν ανεμιστήρα στο πρόσωπό σας

Μπορείτε, τουλάχιστον, να επιβραδύνετε τη διαδικασία του αηδιαστικού καλύμματος με τον ιδρώτα, καθισμένος 2 μέτρα μακριά από ένα σετ ανεμιστήρα για να φυσήξετε. Επιπλέον, αν έχετε μακριά μαλλιά, θα μοιάζετε με τον Tom Cruise σε μία από τις πολλές μέτριες ταινίες δράσης του, οπότε είναι μια win-win. Και αν αυτό αποτύχει. . .


μέση διάρκεια ενός παιχνιδιού μπέιζμπολ κολεγίου

Αγοράστε έναν ανεμιστήρα εσωτερικού χώρου

Ναι, μπορεί να καταστρέψει τα θεμέλια του σπιτιού σας και να μετατρέψει το δωμάτιό σας σε μια πλαγιά της Φλόριντα, αλλά μπορείτε να φανταστείτε πόσο εκπληκτικό θα ήταν να βγείτε από το ντους μια ημέρα 100 βαθμών και να περπατήσετε απευθείας σε έναν καταπραϋντικό ανεμιστήρα ομίχλης; Δεν μπορείτε να βάλετε μια τιμή σε αυτόν τον τύπο άνεσης. Εάν οι οπαδοί του misting είναι αρκετά καλοί για τους μεγάλους που φορούν σφιχτά παντελόνια, μαξιλάρια και κράνη, είναι αρκετά καλοί και για εσάς.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ενισχύστε την ανάκτησή σας με μια αντίθεση Ντους

Απενεργοποιήστε όλα τα φώτα, κλείστε όλα τα τυφλά και ξαπλώστε στο πάτωμα

Εάν δεν κινείστε και δεν μπορεί να σας χτυπήσει φως, δεν υπάρχει λόγος να ιδρώσετε το σώμα σας, σωστά; Έτσι λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα, σωστά; Μην σηκωθείτε μέχρι να νιώσετε ότι σταματήσατε να ιδρώνετε εντελώς. Εάν κάποιος σας περπατήσει και σας ρωτήσει τι σε τι κάνετε, πείτε του ότι εργάζεστε στο Plank σας.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Μπορούν τα λουτρά πάγου να αποτρέψουν αθλητικούς τραυματισμούς;

Μην κινούνται ξανά

Η εφίδρωση είναι μέρος της ζωής. Τα σώματά μας πρέπει να κρυώσουν αφού φτάσουν απλώς στο τηλεχειριστήριο. Για την καταπολέμηση του ιδρώτα, αποφασίστε να μην κινηθείτε ξανά. Παραμείνετε ακίνητοι για αιωνιότητα και δεν θα ιδρώσετε ποτέ ξανά, ανεξάρτητα από το τι άλλο κάνετε (χμμ.) Σίγουρα, θα χάσετε πράγματα όπως να παντρευτείτε, να πάτε σε ένα παιχνίδι μπέιζμπολ και βασική ανθρώπινη επαφή, αλλά η εφίδρωση δεν είναι αξίζει τον κόπο. Δεν είναι.

Σημείωση του συντάκτη: Μην κάνετε κανένα από αυτά τα πράγματα. Είναι χαζός και πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει.


Φωτογραφική πίστωση: Getty Images // Thinkstock