7 λόγοι για τους οποίους οι αθλητές θα λατρέψουν το Nut Butter Bars της CLIF

Θρέψη

Στα μέσα Απριλίου, την προηγούμενη μέρα που έτρεξα τον Μαραθώνιο της Βοστώνης, είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω τους Nut Butter Bars του CLIF που δεν έχουν κυκλοφορήσει ακόμη. Από εκείνη την ημέρα, περιμένω με ανυπομονησία την πλήρη κυκλοφορία αυτού του υπέροχου συνδυασμού τυπικού κελύφους CLIF Bar και κρεμώδους βουτύρου γεμίσματος. Αυτή η ένδοξη μέρα έφτασε πριν από δύο εβδομάδες.

Ενώ φαντάζομαι ότι αυτό το νέο μπαρ συναντήθηκε σε κάποιο ατύχημα αργά το βράδυ που αφορούσε φυστικοβούτυρο στην κουζίνα CLIF Bar, είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας καλά μελετημένης ιδέας να συνδυάσεις δύο υγιεινά, πλούσια σε ενέργεια τρόφιμα για αθλητές και γυμναστήριο ενθουσιώδεις να απολαύσουν, ανεξάρτητα από την ένταση της δραστηριότητάς τους.



CLIF Nut Butter Bar



Στα μέσα Απριλίου, την προηγούμενη μέρα που έτρεξα τον Μαραθώνιο της Βοστώνης, είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω τους Nut Butter Bars του CLIF που δεν έχουν κυκλοφορήσει ακόμη. Από εκείνη την ημέρα, περιμένω με ανυπομονησία την πλήρη κυκλοφορία αυτού του υπέροχου συνδυασμού τυπικού κελύφους CLIF Bar και κρεμώδους βουτύρου γεμίσματος. Οτι η ένδοξη μέρα έφτασε πριν από δύο εβδομάδες .

Ενώ φαντάζομαι ότι αυτό το νέο μπαρ συναντήθηκε σε κάποιο ατύχημα αργά το βράδυ που αφορούσε φυστικοβούτυρο στην κουζίνα CLIF Bar, είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας καλά μελετημένης ιδέας να συνδυάσεις δύο υγιεινά, πλούσια σε ενέργεια τρόφιμα για αθλητές και γυμναστήριο ενθουσιώδεις να απολαύσουν, ανεξάρτητα από την ένταση της δραστηριότητάς τους.



Τα αποτελέσματα αυτού του συνδυασμού είναι εντυπωσιακά. Αφού δοκιμάσαμε τις γεύσεις και έμαθα τα συστατικά τους, ήθελα να μοιραστώ αυτά που πιστεύω ότι είναι τα μεγαλύτερα οφέλη για τους αθλητές που θέλουν να σνακ ή να ανεφοδιάσουν μαζί τους.


δίαιτες για τους αθλητές να αποκτήσουν μυ

1. Είναι χαμηλής γλυκαιμίας

Ανάλογα με τη γεύση, κάθε ράβδος περιέχει 9-10 γραμμάρια ζάχαρης, το οποίο είναι σημαντικά μικρότερο από ένα τυπικό CLIF Bar, το οποίο έχει περίπου 22 γραμμάρια ζάχαρης για να βοηθήσει στην αντικατάσταση του γλυκογόνου των μυών και στη διατήρηση της ενέργειας κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων έντονης δραστηριότητας. Επειδή οι ράβδοι Nut Butter έχουν λιγότερη ζάχαρη, έχουν μικρότερο αντίκτυπο στα επίπεδα ινσουλίνης, οπότε μπορείτε να τα σνακτε κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων πολύ χαμηλότερης έντασης χωρίς υπερφόρτωση της ζάχαρης. Εν ολίγοις, δεν χρειάζεται να δουλεύεις τόσο σκληρά για να κερδίσεις αυτή τη νόστιμη ανταμοιβή.




πώς να κάνετε κάθετο άλμα

2. Μπορούν να βοηθήσουν στη συσκευασία των μυών

Κάθε μπάρα περιέχει 7 γραμμάρια φυτικής πρωτεΐνης που βοηθούν στην ανοικοδόμηση και την επιδιόρθωση των μυών μετά από μια προπόνηση ή απλά να ικανοποιήσουν την πείνα και να σας φέρουν πιο κοντά στην ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα πρωτεϊνικής πρόσληψης όταν τρώτε εκτός δραστηριότητας.

3. Είναι γεμάτα υγιή λίπη

Κάθε ράβδος περιέχει 8,5 γραμμάρια ακόρεστου λίπους ή «υγιές λίπος», το οποίο παρέχει μακροχρόνια ενέργεια και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη, βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της ινσουλίνης και βελτιώνει τη γενική υγεία της καρδιάς.

4. Δεν έχουν κακή ουσία

Όλα τα συστατικά είναι οργανικά και μη ΓΤΟ, καθώς δεν υπάρχουν τεχνητές γεύσεις, υδρογονωμένα έλαια ή σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης.

5. Δεν θα σας σταθμίσουν

Ένα τυπικό CLIF Bar ζυγίζει 68 γραμμάρια, ενώ το Nut Butter Bars διατίθεται σε περίπου 50 γραμμάρια. Το μικρότερο μέγεθος αντιμετωπίζει το γεγονός ότι τα βούτυρα με καρύδια είναι εξαιρετικά γεμάτα. Με την προστιθέμενη πλήρωση, απαιτείται λιγότερη ζύμη για να βοηθηθούν οι αθλητές να γεμίσουν εν κινήσει χωρίς να γεμίσουν υπερβολικά ή να ζυγίσουν.

6. Υπάρχει κάτι για όλους

Τα CLIF Nut Butter Bars διατίθενται σε τέσσερις διαφορετικές γεύσεις για να διασφαλίσουν ότι κάθε λάτρεις του βουτύρου έχει μια επιλογή. Οι γεύσεις είναι σοκολάτα βούτυρο φουντουκιού, φυστικοβούτυρο σοκολάτας, φυστικοβούτυρο και βούτυρο αμυγδάλου καρύδας [μακράν το αγαπημένο μου].

7. Δοκιμάζουν πραγματικά, πραγματικά φρικτά

Όπως ανέφερα παραπάνω, η αγαπημένη μου γεύση είναι το βούτυρο αμυγδάλου καρύδας, αλλά ειλικρινά μπορώ να πω ότι θεωρώ και τις τέσσερις γεύσεις τις καλύτερες μπάρες με γεύση που έχω φάει ποτέ. Αυτή είναι προφανώς η προσωπική μου γνώμη, οπότε ρίξτε μια ματιά στα μπαρ και δείτε αν είστε τόσο εντυπωσιασμένοι όσο εγώ.

Μάθε περισσότερα για Ράβδοι CLUT Nut Butter .


Πόσος χρόνος χρειάζεται για να είσαι ευέλικτος


Φωτογραφική πίστωση: Getty Images // Thinkstock