Κλαδί

10 τρόποι να παρακινήσετε τον εαυτό σας να ασκηθείτε καθημερινά

Μπορείτε να μπείτε στο σχήμα της ζωής σας προπονώντας κάθε μέρα. Μάθετε πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να ασκηθείτε με αυτές τις δέκα συμβουλές από τον Stew Smith.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

3 Ασκήσεις Πολεμικής Αεροπορίας για να βελτιώσετε το όραμά σας

Μάθετε τρεις από τις ασκήσεις που χρησιμοποιούν οι αθλητές της Πολεμικής Αεροπορίας για να βελτιώσουν το όραμά τους.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

STACK Challenge: Το στρατό Push-Up Test

Πώς μπαίνετε ενάντια στους άνδρες και τις γυναίκες του στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών; Μάθετε κάνοντας τη δοκιμή Army Push-Up.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Ενισχύστε τον πυρήνα σας με την τελευταία άσκηση γυμναστικής του στρατού

Η άσκηση του Στρατού Rower παρέχει μια ασφαλέστερη, πιο αποτελεσματική εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό Sit-Up. Μάθετε πώς μπορείτε να προσθέσετε την άσκηση Army Rower στην προπόνηση σας.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Στρατός εναντίον Ναυτικού: Ποιο είναι πιο δύσκολο;

Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το σημερινό παιχνίδι Army-Navy, ο STACK ρωτά, ποιο κλάδο είναι πιο δύσκολο, ο στρατός ή το ναυτικό;

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

3 Λάθη Recruits προετοιμάζονται για Boot Camp

Εμφανίστε στο boot camp ή στην προ-σεζόν του αθλήματός σας έχοντας αποφύγει τα τρία πρώτα λάθη που κάνουν οι νεοσύλλεκτοι, σύμφωνα με τον STACK Expert Chris DuBois.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Προσθέστε ίντσες στο ευρύ άλμα σας με τρεις ασκήσεις στο σπίτι

Φτιάξτε εκρηκτική δύναμη χαμηλότερου σώματος με αυτές τις 3 ασκήσεις ευρείας πηδείας στο σπίτι.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Είναι η ακτοφυλακή κατάλληλη για εσάς;

Μάθετε αν το Coast Guard είναι κατάλληλο για εσάς, μαθαίνοντας περισσότερα για τις ευκαιρίες που προσφέρει το Guard.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Θα μπορούσατε να επιβιώσετε από το Army Ranger School;

Το Army Ranger School θεωρείται από πολλούς ως το πιο εξαντλητικό τεστ του στρατού. Μάθετε για την ψυχική σκληρότητα που απαιτείται για να αντιμετωπίσετε αυτήν την πρόκληση.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Κάνετε περισσότερα Push-Ups με τον λοχία του προσωπικού Ken Weichert

Θέλετε να κάνετε περισσότερα Push-Ups; Δοκιμάστε αυτές τις δύο ρουτίνες από τον στρατό του στρατού γυμναστικής στρατού λοχίας Ken Weichert.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Πώς να εκπαιδεύσετε και να περάσετε το Army Fitness Test (Ακόμα κι αν δεν συμμετέχετε)

Γίνετε καλύτεροι στα αθλήματα που παίζετε και στη ζωή που ζείτε στο STACK. Βελτιώστε την εκπαίδευση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας καθημερινά

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Πώς ο JJ και η πόρπη του μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε ισχυρότερος ηγέτης

Το JJDIDTIEBUCKLE είναι μια συσκευή μνήμης που χρησιμοποιούν οι πεζοναύτες για να θυμούνται τα 14 ηγετικά τους χαρακτηριστικά. Μάθετε αυτά τα χαρακτηριστικά για να γίνετε καλύτερος ηγέτης.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Πώς να γίνετε μέλος της Πολεμικής Αεροπορίας ως αξιωματικός

Μάθετε για τους τρεις τρόπους συμμετοχής στην Πολεμική Αεροπορία ως αξιωματικός για να μάθετε ποιος είναι ο καλύτερος για εσάς.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

3 κλειδιά για απώλεια βάρους για Boot Camp

Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος για το boot camp ή το ποδόσφαιρο, δείτε αυτές τις τρεις απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν μια τεράστια διαφορά.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Δοκιμή φυσικής ικανότητας Ace the Marines: Κάντε περισσότερα Pull-Ups

Θέλετε να κάνετε περισσότερα Pull-Ups; Ακολουθήστε αυτές τις τρεις συμβουλές από τον πρώην υπολοχαγό του Navy SEAL υπολοχαγός Stew Smith.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Στρατιωτικό αποθεματικό εναντίον Εθνικής Φρουράς: Ποιο σας ταιριάζει καλύτερα;

Προσπαθείτε να βρείτε έναν νικητή μεταξύ του Army Reserve εναντίον της Εθνικής Φρουράς; Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ των δύο για να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Gut-Check Navy SEAL προπόνηση

Ο ειδικός του STACK Scott Abramouski συνταγογραφεί μια προπόνηση Navy SEAL δύο ατόμων που θα σας ωθήσει στο όριο.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Ειδικές επιχειρήσεις του Ναυτικού: Πέρα από τις σφραγίδες

Γίνετε καλύτεροι στα αθλήματα που παίζετε και στη ζωή που ζείτε στο STACK. Βελτιώστε την εκπαίδευση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας καθημερινά

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Αναπτύξτε την ψυχική αντοχή: Μαθήματα από το Plebe Summer

Ρίξτε μια ματιά στο καλοκαίρι του Pbebe για να μάθετε πώς το Ναυτικό αναπτύσσει ψυχική αντοχή στους αξιωματικούς του.

Διαβάστε Περισσότερα >
Κλαδί

Πώς μπορεί ο στρατός να σας βοηθήσει να πληρώσετε για σχολείο και να παίξετε αθλήματα ταυτόχρονα

Ο Robert McCune δεν μπορούσε να πάρει υποτροφία, αλλά αυτό δεν τον εμπόδισε να παίξει ποδόσφαιρο Division I. Μάθετε πώς τον βοήθησε ο στρατός να πληρώσει για το σχολείο.

Διαβάστε Περισσότερα >