Βελτιώστε το Vert σας με το SKLZ Hopz Vertical Leap Trainer

Μηχανισμός

Μοναδικό και αποτελεσματικό, το κάθετο άλμα SKLZ Hopz είναι ένα εργαλείο για να εκπαιδεύσετε και να βελτιώσετε το κάθετο άλμα σας. και μετατρέπει εύκολα άλλους στόχους προπόνησης. Με 59,99 $, ο προπονητής SKLZ Hopz είναι μια προσιτή αγορά για αθλητές οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων.


πώς να χρησιμοποιήσετε αφρό κυλίνδρου για αυτό το λουρί

Αν και με την πρώτη ματιά το σύστημα Hopz φαίνεται περίπλοκο, είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Αρχικά, συνδέστε τη ρυθμιζόμενη ζώνη μέσης και δύο ιμάντες στον αστράγαλο. Οι ιμάντες του αστραγάλου μπορούν να στερεωθούν γύρω από το πόδι για πιο ασφαλή εφαρμογή. Στη συνέχεια, συνδέστε τις τέσσερις ζώνες αντίστασης 12 ιντσών, οι οποίες μπορούν να τοποθετηθούν για αθλητές ύψους έως επτά ποδιών.





Μοναδικό και αποτελεσματικό, το Προπονητής κάθετου άλματος SKLZ Hopz είναι ένα εργαλείο για να εκπαιδεύσετε και να βελτιώσετε το δικό σας κάθετο άλμα ; και μετατρέπεται εύκολα για άλλους στόχους προπόνησης. Με 59,99 $, ο προπονητής SKLZ Hopz είναι μια προσιτή αγορά για αθλητές οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων.

Αν και με την πρώτη ματιά το σύστημα Hopz φαίνεται περίπλοκο, είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Αρχικά, συνδέστε τη ρυθμιζόμενη ζώνη μέσης και δύο ιμάντες στον αστράγαλο. Οι ιμάντες του αστραγάλου μπορούν να στερεωθούν γύρω από το πόδι για πιο ασφαλή εφαρμογή. Στη συνέχεια, συνδέστε τις τέσσερις ζώνες αντίστασης 12 ιντσών, οι οποίες μπορούν να τοποθετηθούν για αθλητές ύψους έως επτά ποδιών.



Το Hopz έχει σχεδιαστεί κυρίως για ασκήσεις άλματος , όπως Squat Jumps, Box Jumps και Step-Ups. Το σύστημα διατηρεί τα πόδια σας σε στάση, προσφέροντας άμεση και συνεπή αντίσταση και προωθώντας μια αίσθηση μηδενικής βαρύτητας. Λόγω της αντίστασης, είναι καλύτερο να διατηρείτε το Box Jumps σε χαμηλό ύψος για να αποφύγετε τραυματισμό.

Όταν οι ζώνες αντίστασης συνδέονται με τους ιμάντες αστραγάλου, το σύστημα Hopz μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις ευκινησίας —Όπως τα High Knees, Quad Kicks και Lateral Slides. Βελτιώνει την αντοχή του κατώτερου σώματος αναγκάζοντας τους μυς να εργάζονται ενάντια στην αντίσταση.

Τέλος, το Sklz Hopz Vertical Leap Trainer μπορεί να βοηθήσει ένα τέλειο περιστρεφόμενο γόνατο και τα πόδια στο τέταρτο, σε τρία και πέντε βήματα.




Φωτογραφική πίστωση: Getty Images // Thinkstock