Ψυχική Αντοχή

10 τρόποι για να βελτιώσετε τις πιθανότητες δοκιμής μπάσκετ

Προετοιμαστείτε για δοκιμές μπάσκετ και κάντε τα καλύτερα με αυτές τις 10 συμβουλές.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

3 τρόποι για να σπάσετε ένα διανοητικό εμπόδιο που καταστρέφει τις προπονήσεις σας

Στον σημερινό αθλητικό κόσμο, ένα ψυχικό πλεονέκτημα είναι αυτό που χωρίζει τους ελίτ αθλητές από το υπόλοιπο πακέτο.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

4 τρόποι Surefire για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας ενέργεια και να αυξήσετε την απόδοση

Γίνετε καλύτεροι στα αθλήματα που παίζετε και στη ζωή που ζείτε στο STACK. Βελτιώστε την εκπαίδευση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας καθημερινά

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

5 Ψυχικές Δεξιότητες που έχουν οι επιτυχημένοι αθλητές

Η ψυχική δύναμη είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική δύναμη και την ικανότητα σε έναν αθλητή.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

5 συμβουλές για την εξάλειψη των νεύρων της ημέρας του παιχνιδιού

Για να βελτιώσετε την αθλητική σας απόδοση, μάθετε πώς να κατακτήσετε τον φόβο σας και να απαλλαγείτε από το άγχος. Ο ειδικός του STACK Gary Moller σας λέει πώς.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

5 τρόποι για τους αθλητές Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην οικοδόμηση της ψυχικής σκληρότητας

Ο ειδικός του STACK Dr. Rob Bell δίνει στους γονείς πέντε στρατηγικές για να τους βοηθήσουν να καλλιεργήσουν την ψυχική σκληρότητα στους νέους αθλητές τους.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Μια ανοιχτή επιστολή προς ισχυρές γυναίκες αθλητές

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που ασκούν κριτική σε εσάς είναι αυτοί που δεν κάνουν τα πράγματα να συμβούν στη δική τους κουτσούλη ζωή.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Ο Scott Van Pelt του ESPN λέει ότι η Αμερική έχει ένα «τεράστιο πρόβλημα» με το πώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας

«Η ζωή έχει έναν πίνακα αποτελεσμάτων».

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Πώς να ξεπεράσετε τα διανοητικά μπλοκ

Γίνετε καλύτεροι στα αθλήματα που παίζετε και στη ζωή που ζείτε στο STACK. Βελτιώστε την εκπαίδευση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας καθημερινά

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

3 βασικές αρχές της νοοτροπίας Mamba του Kobe

Μάθετε τρεις βασικές αξίες που οδήγησαν τον Bryant να αναπτύξει τη θρυλική ηθική του στην εργασία και την έντονη ανταγωνιστική φωτιά.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Η πρόκληση προπόνησης «Half as Good as Herschel Walker»

Ο ειδικός του STACK Matt Marshall σας κόβει ένα διάλειμμα προκαλώντας σας να κάνετε μόνο τη μισή προπόνηση του 51χρονου Herschel Walker. Θα γίνεις κτήνος. Υποσχόμαστε.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Εκπαίδευση για συνεπή εμπιστοσύνη

Γίνετε καλύτεροι στα αθλήματα που παίζετε και στη ζωή που ζείτε στο STACK. Βελτιώστε την εκπαίδευση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας καθημερινά

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Γιατί ο LeBron James (και άλλοι παίκτες του NBA) μπλοκάρει το Shots After the Whistle

Το σκεπτικό για αυτήν την φαινομενικά ασήμαντη κίνηση βασίζεται στη στερεά αθλητική ψυχολογία.

Διαβάστε Περισσότερα >
Ψυχική Αντοχή

Γιατί το μυαλό είναι το μυστικό όπλο του αθλητή

Τα αθλήματα είναι 90 τοις εκατό ψυχικά και 10 τοις εκατό σωματικά. Όλοι το έχουμε ακούσει πριν - αλλά πόσο συχνά το παίρνουμε στην καρδιά;

Διαβάστε Περισσότερα >