Ενημερώστε το παιχνίδι σας με αυτές τις 4 ασκήσεις

Εκπαίδευση

Κάθε παίκτης του γκολφ έχει βιώσει την απογοήτευση της τοποθέτησης. Προσγειώνεστε στο πράσινο με δύο ωραίες βολές, και στη συνέχεια χάνετε δύο ή τρεις βολές για να χτυπήσετε την ευκαιρία πουλιών σας. Πώς μπορείτε να καλύψετε μια μεγάλη απόσταση με τόση ακρίβεια και να μην κάνετε τη σύντομη λήψη;

Αν και φαίνεται απλό, η τοποθέτηση είναι μια πολύπλοκη δεξιότητα που απαιτεί ακριβή τεχνική για συνεπή λήψη φωτογραφιών. Χρειάζεστε ένα καλό μάτι για διαλείμματα και πρέπει να είστε ψυχικά σκληροί για να χειριστείτε την πίεση του να κάνετε κρίσιμα σημεία. (Μάθετε πώς να βελτιώσετε το ψυχικό σας παιχνίδι.)



Όπως λέει και το ρητό, «η πρακτική κάνει τέλεια». Ωστόσο, η απλή πρακτική του πράσινου θα σας οδηγήσει μόνο μέχρι τώρα. Εκτελέστε αυτές τις προχωρημένες ασκήσεις τοποθέτησης που παρέχονται από τον Don Law, διευθυντή διδασκαλίας στο Club Med Golf Academy στο Sandpiper Bay της Φλόριντα, για να ακονίσετε το πράσινο παιχνίδι σας και να ξυρίσετε τις πινελιές σας.



Κάθε παίκτης του γκολφ έχει βιώσει την απογοήτευση της τοποθέτησης. Προσγειώνεστε στο πράσινο με δύο ωραίες βολές, και στη συνέχεια χάνετε δύο ή τρεις βολές για να χτυπήσετε την ευκαιρία πουλιών σας. Πώς μπορείτε να καλύψετε μια μεγάλη απόσταση με τόση ακρίβεια και να μην κάνετε τη σύντομη λήψη;

Αν και φαίνεται απλό, η τοποθέτηση είναι μια πολύπλοκη δεξιότητα που απαιτεί ακριβή τεχνική για συνεπή λήψη φωτογραφιών. Χρειάζεστε ένα καλό μάτι για διαλείμματα και πρέπει να είστε ψυχικά σκληροί για να χειριστείτε την πίεση του να κάνετε κρίσιμα σημεία. (Μάθετε πώς να βελτιώστε το ψυχικό σας παιχνίδι .)



Όπως λέει και το ρητό, «η πρακτική κάνει τέλεια». Ωστόσο, η απλή πρακτική του πράσινου θα σας οδηγήσει μόνο μέχρι τώρα. Εκτελέστε αυτές τις προχωρημένες ασκήσεις τοποθέτησης που παρέχονται από τον Don Law, διευθυντή διδασκαλίας στο Club Med Golf Academy στο Sandpiper Bay της Φλόριντα, για να ακονίσετε το πράσινο παιχνίδι σας και να ξυρίσετε τις πινελιές σας.

Τρυπάνι με κουτί

Χρησιμοποιήστε το Box Putting Drill για να βελτιώσετε το παιχνίδι σας. Κατά τη διάρκεια αυτού του τρυπανιού, θέλετε να κάνετε το σουτ, αλλά ο πρωταρχικός σας στόχος είναι να ρίξετε την μπάλα σε ένα κουτί γύρω από την τρύπα. Η πρόκληση γίνεται πιο δύσκολη καθώς προχωράτε πιο μακριά από την τρύπα. (Βίντεο παραπάνω)


οι καταλήψεις σας βοηθούν να πηδήξετε ψηλότερα

Τρυπάνι με καθυστέρηση

Αυτό είναι παρόμοιο με το τρυπάνι Box Putting με δύο νέες ρυτίδες: βάζετε με ένα μόνο χέρι και το όραμά σας είναι μπλοκαρισμένο. Αυτό σας αναγκάζει να εστιάσετε στον στόχο σας και να παραμείνετε σταθεροί κατά τη διάρκεια της κούνιας σας. Εάν μπορείτε να κάνετε putts όπως ο μαθητής που δείχνει το τρυπάνι, είστε σε φανταστική κατάσταση.



Τρυπάνι Circle Putt

Χάνετε εγκεφαλικά επεισόδια εάν δεν μπορείτε να κάνετε τα κοντά σας, υψηλής πίεσης. Το τρυπάνι Circle Putt σας διδάσκει να διαβάσετε το διάλειμμα, να αντιμετωπίσετε την μπάλα και να κάνετε γρήγορα το putt. Η μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να νιώσετε άνετα μετά την αντιμετώπιση της μπάλας μειώνει την πιθανότητα να υπονομεύσετε ψυχικά εύκολα putts.

Κάνοντας τρυπάνι τόξου

Το τόξο τοποθέτησης είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της συνολικής σας τεχνικής. Εξασκηθείτε να ακολουθήσετε το τόξο με το putter σας για να αναπτύξετε μια ομαλή, ευθεία διαδρομή που θα παρέχει σταθερά πιο ακριβή αποτελέσματα.

Για περισσότερες δεξιότητες γκολφ και συμβουλές προπόνησης, ανατρέξτε στο STACK's Σελίδα γκολφ .


Φωτογραφική πίστωση: Getty Images // Thinkstock